PROGRAMME EN GROUPE
Nous avons proposé les années précédentes des programmes en groupe.
Actuellement, nous n'en proposons pas mais n'hésitez pas à nous contacter si vous seriez intéressé par cela.
Les programmes en groupe sont basés sur des ateliers pédagogiques avec si besoin, des bilans réguliers individuels et des séances d’activité physique.
Pourquoi un programme en groupe ?
-Pour son ambiance dynamique, conviviale et motivante, sa bienveillance et son non jugement. Les séances sont ludiques, interactives et vivantes.
-Pour rester toujours motivé. En effet, l'émulation de groupe a montré un meilleur suivi et de meilleurs résultats qu'un suivi individuel. L'esprit d'équipe et le soutien collectif sont un vrai plus pour rester motivé.
-Pour la richesse des échanges au sein du groupe.
-Pour son suivi individualisé au sein d’un petit groupe grâce aux bilans et débriefs individuels qui permettent un accompagnement optimal. Les ateliers permettent à chacun de se questionner personnellement sur ses habitudes et son propre fonctionnement.
-Pour sa durée: Un temps suffisamment long est nécessaire pour initier et tester différents changements et adaptations de son mode de vie et améliorer notablement sa forme physique, puis de maintenir cela durablement.
-Pour sa logique d’autonomisation:
Une phase intensive d’apprentissage puis une phase de transition pour favoriser le maintien sur du long terme et l’autonomie des participants. L’objectif étant que vous vous sentiez capable à la fin du programme, de continuer seul à alimenter votre nouveau mode de vie.
Lors des derniers programmes Profeel Fit, les participants ont réussi à maintenir de nouvelles habitudes qui leurs permettent de se sentir mieux dans leur corps.
